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    五谷雜糧通心面
    添加時間:2016-09-20
    五谷雜糧通心面
      高粱食用性能簡介:
      高粱是“強脾健胃,有助消化”的主要養生食糧。以高膳食纖維、高鐵、無麩質等營養特點而著稱。①膳食纖維含量高于大米,利于通腸、消積作用,有益于腸道健康。②富含微量元素鐵,可防治缺鐵性貧血。③所有高粱均無面筋(無麩質),是對小麥過敏人的理想食物。④高粱按4∶1搭配豆類食用,營養價值更高。⑤中醫認為高粱性溫、味甘、澀。溫中、利氣、止瀉,和陰陽、補胃、止霍亂。適用于下痢及小便濕熱不利,可治消化不良。
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